Nina Rometsch

Im Multifit-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das alle Aspekte der Fitness abdeckt. Dieser Kurs kombiniert Elemente aus Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, um ein umfassendes Workout zu bieten.

Jede Einheit beginnt mit einem effektiven Aufwärmen, gefolgt von gezielten Übungen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen.

Zusätzlich werden funktionale Bewegungen integriert, die dir helfen, deine Alltagsaktivitäten leichter zu bewältigen und deine allgemeine Fitness zu verbessern.

Der Kurs schließt mit Dehn- und Entspannungsübungen ab, um die Flexibilität zu fördern und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, der Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß in einer motivierenden Gruppe zu haben.

Komm vorbei und erlebe, wie vielseitig und effektiv ein ganzheitliches Training sein kann!

Was du brauchst:
- Sportkleidung
- Matte
- Wasserflasche
- Handtuch

Kursdetails:

- Ort: Egensbach
- Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
- Uhrzeit: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
- Kassenleistung: nein
- Preis: 95€

NEU: LIVE-TEILNAHME PER ZOOM
Du kannst nicht vor Ort dabei sein? Kein Problem – sei einfach live von zu Hause aus dabei.

Hier eine Übersicht der Termine:

Achtung: Kursfrei vom 05.10 - 09.10 und 02.11 - 06.11
Änderungen der Termin sind vorbehalten

  1. Einheit: Montag, 14.09.2026
  2. Einheit: Montag, 21.09.2026
  3. Einheit: Montag, 28.09.2026
  4. Einheit: Montag, 12.10.2026
  5. Einheit: Montag, 19.10.2026
  6. Einheit: Montag, 26.10.2026
  7. Einheit: Montag, 09.11.2026
  8. Einheit: Montag, 16.11.2026
  9. Einheit: Montag, 23.11.2026
  10. Einheit: Montag, 30.11.2026


Versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden.

Schnupperstunden sind jederzeit möglich.
Ein flexibler Einstieg ist ebenfalls jederzeit möglich – der Blockpreis wird entsprechend deinem Einstiegszeitpunkt angepasst.

Jetzt schnell anmelden – die Plätze sind begrenzt!
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